Voorgerechten

Gerecht met vis

Tongrolletjes met asperges en lichte roomvinaigrette

Ingrediënten voor 4 personen

Tongrolletjes met asperges en lichte roomvinaigrette, recept van Colruyt
  • 12 witte asperges
  • 8 tongfilets (= 2 grote tongen)
  • ½ citroen
  • 0.5 glas droge witte wijn
  • peper en zout
    Voor de vinaigrette:
  • 1 tomaat
  • 8 eetlepels lichte room (15 %)
  • 2 eetlepels citroensap
  • 1 koffielepel peterselie (gehakt)

Voorbereiding

  1. In geval van diepvriestongen, laat de hondstongfilets ontdooien
  2. Pel de tomaten, haal ze uit en snij ze in dobbelsteentjes.

Bereidingswijze   25 min. – enkele uren voordien

  1. Laat de diepgevroren asperges gaar worden in een brede kookpan kokend gezouten water met een scheutje citroensap (zonder deksel, ± 10 min.) (2). Schep de asperges uit de pan en laat ze uitlekken op een keukenhanddoek.
  2. Leg op elke tongfilet (op het breedste uiteinde van de kant met het vel) 3 stukjes asperge. Snij de asperges af op gelijke hoogte met de tongfilet (de aspergepunten houdt u apart voor de versiering). Rol de tongfilet op vanaf dat brede uiteinde.
  3. Door de tongfilets met de velkant naar binnen op te rollen, behouden ze hun vorm tijdens het koken.
  4. Schik de tongrolletjes in een brede kookpan en overgiet ze met 1/2 glas droge witte wijn en een scheutje citroensap. Kruid met peper en zout. Zet het deksel op de pan en laat de tongrolletjes heel zachtjes garen (8 min.) (3) . Zet de pan weg op een koele plaats tot de afwerking.
  5. Bereid dan de vinaigrette: meng de room zachtjes met het citroensap en de fijngehakte peterselie, met een vork (als u zou kloppen, wordt de saus te dik).

Afwerking

  • Zet de pan met de tongrolletjes op een zacht vuur tot ze lauwwarm zijn.
  • Schik op elk bord 1 à 2 tongrolletjes. Garneer met de aspergepunten.
  • Lepel wat saus op het bord en strooi er enkele dobbelsteentjes tomaat in.

Tip MICROGOLFOVEN (700 W)

  • 5 min. op ontdooistand.
  • Leg de diepgevroren asperges in een brede microgolfkom met een bodempje gezouten water met citroensap. Zet 4 min. op volle kracht.
  • Laat afgedekt gedurende 7 min. garen op volle kracht.
  • Zet gedurende 3 min. op 3/4 kracht.

Groentenkalender

In de maanden die aangeduid zijn met een zijn de groenten volop bij ons te verkrijgen, en dus aan de voordeligste prijs te koop.

 010203040506070809101112
ajuin       
andijvie   
artisjok        
asperge          
aubergine        
bleekselder        
bloemkool    
boontjes         
broccoli        
courgette         
doperwten          
Groene selder  
knolselder        
komkommer       
kropsla      
maïs          
paprika         
pompoen        
prei     
rapen      
radijs        
rode bietjes   
rode kool     
sla       
snijbonen         
spinazie    
spruiten      
tomaten        
veldsla      
venkel        
wittekool    
wortelen  
 0102 03040506070809101112

More Services


Bijpassende dranken

Wijn
  • Muscat, Caves de Bennwihr,
  • A.C. Alsace

Aantrekkelijke elzaswijn met heerlijke neus van muskaatdruiven en een aangenaam droge, volle smaak.

Wijn
  • Château La France
  • A.C. Bordeaux

Een droge witte bordeaux, heerlijk fruitig en mooi geparfumeerd


Voedingswaarde per persoon

Energy 208 cal
Koolhydraten 3,3 g
Eiwitten 33,5 g
Vetten 5,6 g

Bron : Colruyt

Keukentermen

A blanc koken
Een taartbodem bakken zonder vulling.
Aanbruinen
Op een matig heet vuur groenten, vlees of vis fruiten.
Aanlengen
Het toevoegen van een vloeistof, bouillon, fond enz... om het gerecht er te laten inkoken.
Aanzuren
Een gerecht op smaak brengen met azijn, citroensap of verjus.
Barderen
Vlees of gevogelte omwikkelen met spek om het uitdrogen tijdens het bakken te voorkomen
Brideren
Opbinden van gevogelte of wild zodat de vorm tijdens de breiding behouden blijft.
Chemiseren
Het bekleden van een vorm, vb. met gelei.
Crépine
Netvormig buikvlies, meestal van een varken, gebruikt om vleessoorten, zoals gehakt, in te wikkelen. Hierdoor behoud het vlees tijdens het bereden zijn vorm en droogt het niet uit.
Marineren
Vlees, wild of vis gedurende een bepaalde tijd in een marinade leggen. Vlees en vis worden gemarineerd om er een meer uitgesproken smaak aan te geven.
Monteren
Opkloppen van saus met een blokje boter.
Napperen
Een reeds bereide schotel afwerken door er een saus of room over te gieten.
Abricoteren
Een warm gebak met warme abrikozenconfituur bestrijken om het te doen glanzen en de smaak te verbeteren.
Afschuimen
Het schuim en het eventueel naar bovenkomende vet met vuildeeltjes en gestolde eiwitten van een kokende vloeistof met behulp van een schuimspaan afscheppen.
Al dente
Deegwaren beetgaar koken.
Bain-marie
Een kleinere pot wordt in een grotere pot- gevuld met heet water- geplaatst, om zodoende grondstoffen te doen smelten, gerechten warm te houden of bereidingen gelijkmatig te koken.
Doreren
Deeg insrijken met losgeklopt ei, zodat het mooi bruin kan bakken.
Ebarderen
Het wegknippen van vinnen en het van de graat nemen van vis.
Farceren
De binnenkant van gevogelte of een gebraad of vis of groente vullen met een 'farce' van fijn gehakte ingrediënten.
Gratineren
Het toebereiden van gerechten met een korstje van paneermeel of broodkruim in de oven
Marceren
Het laten doortrekken in een geringe vloeistof. De term wordt meestal gebruikt voor vruchten in alcoholische drank.